香蕉皮怎么吃降血压:玉米须香蕉皮饮
材料:玉米须50克,香蕉皮50克。
做法:
1、把玉米须、香蕉皮切碎后同入砂锅,加水600毫升。
2、用小火煎成300毫升,用纱布过滤,取汁。
小贴士:脾胃虚寒者不宜多食,肾不好者忌食。
香蕉皮怎么吃降血压:火炭母香蕉皮红糖饮
材料:火炭母,香蕉皮,红糖。
做法:
1、将火炭母、香蕉皮洗净,切碎。
2、将切碎后的火炭母、香蕉皮一起入锅炖煮,再加适量红糖调味即可。
香蕉皮怎么吃降血压:香蕉皮汁
材料:香蕉皮。
做法:将香蕉皮掐头去尾,洗净,切成段,放到榨汁机里,加水榨成汁即可。
小贴士:香蕉皮汁还可以清火去热哦,最适合夏天服用。
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