卷心菜怎么做给宝宝吃

卷心菜怎么做给宝宝吃：手撕包菜

材料：1个卷心菜，2个干辣椒，3片姜，1瓣蒜，适量盐，适量油，适量白糖，适量酱油，适量陈醋。

做法：

1、将卷心菜洗净，焯水，撕成小块，然后再次洗净，沥干水份。

2、干辣椒切成段，姜、蒜切成片。

3、锅内放油烧热，放干辣椒、姜和蒜爆炒出香味。倒入卷心菜。

4、翻炒片刻后，加入食盐和白糖继续翻炒至熟后，加入酱油和陈醋，最后翻拌均匀即可。

小贴士：

1、一岁以后的宝宝方可食用。

2、宝宝吃辣椒容易上火，宝妈可以不放辣椒，或者是在宝宝食用之后给宝宝吃点降火的食物哦。

卷心菜怎么做给宝宝吃：卷心菜饼

材料：卷心菜500g，面粉100g，鸡蛋2个，油，盐，胡椒粉，葱姜，鸡精适量。

做法：

1、卷心菜焯水、洗净后切条加盐腌一下。

2、卷心菜加入鸡蛋、胡椒粉、葱姜末、鸡精搅拌，再加入少量面粉拌匀。

3、热锅，热油后将拌好的卷心菜倒入平底不粘锅中。

4、等底部凝固时翻面烤制两面金黄色即可。

小贴士：可以根据个人口味加入其它的蔬菜一起烤制，如胡萝卜、土豆等。

卷心菜怎么做给宝宝吃：卷心菜饭

材料：大米350g，五花肉适量，香菇适量，卷心菜适量，食用盐，生抽。

做法：

1、将五花肉切成小片，香菇泡发切丁备用。

2、炒锅烧热加油，倒入香菇、五花肉稍稍翻炒，加入生抽。

3、米洗净，加入水(比例按电饭锅刻度略低些)，将上一步的成品倒入，加些许盐开始煮饭。

4、饭煮好后拔掉插头待用。

5、将洗净的卷心菜撕碎快速焯水并再次洗净后，倒进电饭锅内拌匀，盖上锅盖，再插电按下快煮键.

6、五分钟后开盖，装盘即可。

小贴士：可以装盘装的漂亮一点，宝宝会更喜欢哦。