不少产妇们在月子期间都会有口渴的反应,荔枝壳观音串煮水可以缓解产后口渴的症状,喝此茶饮会改善用法:各取一把量+2000cc水煮滚转小火续煮30分钟即可若不会口渴不建议喝此帖茶饮。建议第三周开始吃补品时才开始喝。
荔枝壳和观音串都有非常好的利尿消肿的功效,尤其是对于有产后水桶度的产妇来说是非常好的消肿饮品,可以用荔枝壳观音串水是取代水,渴了就当水喝,看你一天需要喝多少水量就煮多少。
1、每天分别取15g荔枝壳、观音串和山楂稍微用清水冲洗下。
2、加入1000ml左右的水,大火煮开后再用小火煮10-20分钟。
3、将煮好的月子茶倒入保温杯代茶饮,可加入少许红糖调味。
小贴士:饮水量加大时可以适当多加一些水煮,也可以将原材料再重复煮一次,煮出一天的量,煮过的原材料或者是煮好的茶不要过夜,一天一换哦。
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