清洗双手，高温消毒用具

洗干净自己的双手，还有宝宝的奶瓶、奶嘴这些用具。

可以使用消毒器具，也可以将奶瓶奶嘴等放到沸水中，至少蒸煮5分钟。

新鲜自来水煮开冷却

煮1升新鲜的自来水，煮开之后冷却到大概50摄氏度左右。

注意：

冲泡奶粉的温度不能过高也不能太低，在50摄氏度左右是比较好的。

等到水温差不多了就可以准备冲奶粉了。

先倒温水

冲奶粉的顺序是先放水，再放奶粉进去。

适量温水，指的是按照奶粉包装上给出的冲调比例，倒入正确比例的温水到奶瓶中。

说明：

奶粉包装上有对应的宝宝年龄阶段该吃多少毫升的奶粉，妈妈们根据表格上的说明来冲就可以了。

相应比例的奶粉倒入奶瓶中

倒完温水之后，再加奶粉进去。

使用奶粉罐中配置的量勺，轻轻装满量勺，并用罐口的刮平器刮平，不要挤压奶粉，加入奶瓶中。

说明;

奶粉量根据包装上的说明放，不要多放，也不要少放，如果想要调整用量，自己又不知道怎么控制，可以咨询下医生。

轻晃溶解并及时喂养

适量的水和奶粉加好之后，盖上奶瓶盖，轻晃使奶粉充分溶解。

在手腕上测试好温度之后马上给宝宝喂食。

奶粉存储方法

未开封的奶粉：

1、室温保存

常温保存就好，不要放在冰箱，在冰箱内温度低、湿度大，更容造成奶粉潮解和结块。

2、干燥、阴凉

虽然未开封的奶粉是密封状态，一般情况下不易受潮，但若长期处在潮湿环境下还是不利于奶粉的保存。

3、避光

奶粉一定要避光保存，因为光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。

如果有些妈妈喜欢用透明的玻璃罐装奶粉，则要注意给罐子外面贴上遮光纸。

开封后的奶粉：

1、封条拉好

袋装奶粉在封口处有封条的，每次使用完了之后要将封条及时拉好，密封好，避免奶粉受潮变质。

2、放进罐子里保存

如果怕袋装的密封不紧实的话，可以放在罐子里保存，但是一定要将罐子清洗并晾晒干净之后再将奶粉装进去，当然也可以连a2成人奶粉外包装一起放进去就好。