材料:白萝卜400g、雪梨200g、水150g、蜂蜜适量。
做法:
1、准备好白萝卜、雪梨、蜂蜜。
2、白萝卜、雪梨去皮切块。
3、装入料理机中。
4、加入150克的纯净水。
5、开启果蔬键15秒就好了可加适量蜂蜜直接生饮。
6、也可放锅中加热至煮开这样口感更好。
7、倒入杯中喝的时候加入适量蜂蜜。
材料:白萝卜250g、油适量、盐适量、虾米皮适量、香菜适量、姜适量。
做法:
1、白萝卜去皮洗干净。
2、切成丝。
3、锅中放油 爆香姜片。
4、放入虾米皮翻炒。
5、放入清水,水开后去浮沫。
6、水开后加入白萝卜。
7、炖煮15分钟,汤呈现白色加入盐。
8、香菜切末。
9、加入香菜即可。
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