视孕妇饮食情况而定。
国家一级营养师郑育龙表示,是否需要喝孕妇奶粉这个问题因人而异,主要取决于孕妇的饮食情况。
1、如果孕妇孕期反应较大、饮食不良,为了保证孕期营养,可以喝孕妇奶粉。
2、如果孕妇饮食正常,无饮食不良等情况,则完全可以通过均衡合理的饮食搭配满足孕期所需营养,不必一定要喝孕妇奶粉。
说明:
和普通奶粉相比,孕妇奶粉无外乎多添加了一些针对孕期营养的营养素,包括叶酸、蛋白质、钙等。
孕妇奶粉虽然营养丰富,但是不能代替孕期所需营养剂的补充。
比如孕期对钙的需求量增大,孕妇每天必须喝500g奶才能满足每天对钙的需求,再比如铁,孕期孕妇很容易贫血,专业的铁剂补充是十分必要的。
同时,孕妇还需要均衡膳食,摄取优质蛋白及丰富的蔬菜、水果、粗粮等食物,光靠孕妇奶粉显然是不够的。
1、黄体功能不足
支持胚胎发育的孕激素在怀孕最初8周,来自妈妈的卵巢,8周之后来自胎盘。如果准妈妈卵巢功能不好,怀孕后体内就无法分泌足够的孕激素来维持胚胎的发育,就可能导致胎停育的问题。因此,对于月经不规律、黄体功能不佳的未准妈妈,最好调理身体,改善了内分泌失调的状况后再准备怀孕。对于因为黄体功能不佳导致过胎停育的准妈妈,再次怀孕时最好尽早在医生指导下补充孕激素,以维持正常的激素水平。
2、甲状腺功能异常
除了黄体功能不足,另一个因为内分泌紊乱导致胎停育的重要原因就是甲状腺功能异常。准妈妈如果存在甲亢或是甲减的问题,都可能导致胚胎停育、流产或胎儿畸形。因为很多甲状腺功能异常的人并没有明显症状,建议准妈妈在孕前检查时,最好进行相关的检查,加以排除。
3、子宫异常
先天或后天的子宫异常有很多类型,比如子宫纵膈、子宫肌瘤、宫腔粘连等,都存在导致胎停育的风险。好在很大一部分的子宫异常问题,都可以通过B超等妇科检查及时发现,在怀孕前治疗和改善。因为子宫异常导致过胎停育的准妈妈,一定要首先治疗好子宫的相关疾病后,再准备下一次的怀孕。
4、感染
通常在孕前检查或是孕早期产检时,医生都会建议准妈妈进行优生五项又名致畸五项(英文缩写TORCH)的检查。通过对
病毒抗体的检查,来判断准妈妈的身体是否处在某种病毒的急性感染期。如果准妈妈处在风疹、巨细胞或是弓形体等病毒的急性感染期,的确可能导致胚胎的畸形或死亡。建议准妈妈度过急性感染期,IgM抗体转阴后,再受孕比较妥当。
5、高龄
随着准妈妈年龄的增长,导致胎停育的几率也会逐渐增加。最新资料显示,准妈妈年龄处于20~30岁之间,发生胎停育的几率只有9%~17%;如果到35岁,比例就上升到20%;40岁比例上升到40%;到45岁时,比例就高达80%了。
6、有自然流产病史
发生胎停育的风险也会增加。因此,一旦发生自然流产,一定要查清原因,积极治疗,以免影响第二次怀孕。
7、吸烟、喝酒
可能导致胚胎停育或致畸。因此,整个孕期,准妈妈都应该尽量保持健康的生活方式。
8、用药不慎
准妈妈在怀孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药,就有导致胎停育的风险。因此,如果是计划怀孕的准妈妈,应该了解在孕早期出现嗜睡、头疼,甚至低烧等类似感冒的症状,可能是孕期反应的表现,用药一定要谨慎。
9、叶酸水平低
如果准妈妈体内叶酸浓度过低,会增加6~12周胎停育的风险。
因此,建议准备怀孕的未准妈妈从孕前3个月开始补充小剂量叶酸。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!