孕妇香油怎么吃治便秘

孕妇香油怎么吃治便秘：原味香油

材料：香油适量。

做法：每次2～4克即可。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。

孕妇香油怎么吃治便秘：蜂蜜香油

材料：香油适量、蜂蜜适量。

做法：在麻油中添加蜂蜜，由于蜂蜜也有缓解便秘，润滑肠道的作用，所以在麻油中加上少许蜂蜜也可对孕妇便秘其良效。

孕妇香油怎么吃治便秘：香油紫菜

材料：香油适量、紫菜适量。

做法：在大量紫菜煮熟后放入几勺香油，只要不是顽固性便秘服用后2小时内都有便意。