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怎样做苹果汤

2017年02月27日 14:33 出处:亲亲宝贝网 作者:Nicole 阅读次数:723
苹果汤清爽甘甜可口,具有补心养气、健脾和胃、生津止泻、润肤通便以及瘦身等功效,是产后妈妈们调理身体的佳品。那么怎样做苹果汤呢?接下来,我们就来看看苹果汤的做法吧!

怎样做苹果汤:山药红枣苹果汤

材料:苹果220g、山药400g、冰糖适量、红枣适量。

做法:

1、山药去皮。

2、切成滚刀块。

3、加入适量水大火煮。

4、苹果去皮。

5、切成与山药大小相同的块。

6、将苹果也放入山药中,加入适量冰糖。

7、加入适量红枣煮沸,中火炖煮一会,转小火。

8、约二十分钟至苹果熟软入味即可。

怎样做苹果汤

怎样做苹果汤:银耳红枣苹果汤

材料:银耳1朵、苹果1个、红枣10个、冰糖适量、红糖适量。

做法:

1、准备材料。

2、苹果切块,银耳泡发。

3、锅里放红枣、银耳、煲一个半小时,再放入冰糖、红糖,和苹果块堡五分钟既可,放红糖的时候边放边看汤色,呈现出橙红色即可。

4、切记,冰糖和红糖不能早放,否则影响银耳的糯度。

怎样做苹果汤

怎样做苹果汤:山楂红枣苹果汤

材料:排骨2个、山楂10个、红枣10个、甘蔗100g。

做法:

1、准备食材。

2、苹果洗干净,去核,切块,山楂洗干净去核,红枣买的时候就是去核的,洗干净即可。PS:苹果不需要去皮,甘蔗切小段。

3、食材全部放入电饭锅中。

4、加入适量的清水;PS:盖过食材,稍微高出2厘米即可。

5、电饭锅按“/汤”键,煲35分钟。

6、喜欢吃甜点,又没有甘蔗的朋友,适量的加糖拌均即可。

怎样做苹果汤

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