冲泡奶粉的正确方法

1、双手洗净，奶瓶奶嘴高温消毒

准备喂哺前，家长们要将自己的双手清洗干净，再将宝宝的奶瓶奶嘴等器皿放入开水中煮沸消毒。

2、用具消毒

清洗干净之后，妈妈们需要将奶瓶、奶嘴、瓶盖等所有用具都进行高温消毒，可以用专门的灭菌器，或者放在锅中煮沸5分钟。

3、煮沸的水冷却到大概50度

宜采用新鲜的自来水，烧开后还要沸腾5分钟最好，然后让它冷却，大概到50摄氏度的样子，就可以准备冲泡奶粉了。

4、适量温水倒入奶瓶中，再放对应的奶粉量

注意，冲奶粉的顺序是先放水，再放奶粉进去。

这里说的适量温水，是需要妈妈们根据奶粉包装说明的冲调比例来放，包括下一步放奶粉进去，也是根据比例来放。

放完水之后，使用奶粉罐中配置的量勺，轻轻装满量勺，并用罐口的刮平器刮平，不要挤压奶粉，加入奶瓶中。

5、轻晃溶解并及时喂养

适量的水和奶粉加好之后，盖上奶瓶盖，轻晃使奶粉充分溶解，在手腕上测试好温度之后马上给宝宝喂食。

奶粉是先冲水再放还是先放再冲水?

应当先放水，再放奶粉。

一般，不管是国产奶粉还是国外奶粉，都是先放水再放奶粉。

说明：

先放水，一个是让你能准确按照奶粉说明的水量去冲奶粉，让奶粉不会太浓稠，给宝宝的消化增加负担。

再就是可以有效控制好水温，过热的水温会破坏奶粉中的维生素等营养物质的。

现在的奶粉技术好了，溶解度都好，40-50度的水就可以完全完好的冲调好奶粉了。

注意：

如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了。

婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。

家长以为奶粉浓些孩子有营养，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻，甚至会引发肾功能衰竭。