鸽子怎么吃补气血

鸽子怎么吃补气血：莲藕鸽子汤

材料：鸽子390g、莲藕510g、清水适量、陈皮适量。

做法：

1、准备材料。

2、将莲藕洗净、去皮、切块。

3、将鸽子焯烫一下，再洗净。

4、将鸽子、陈皮和莲藕放入煮锅中，一次性加入适量的清水。

5、盖锅盖，大火煮滚。

6、揭盖。

7、整锅倒入电炖锅中。

8、盖锅盖，通电，大火。

9、炖2.5小时左右。

鸽子怎么吃补气血：滋补鸽子汤

材料：鸽子400g、香菇200g、姜适量、盐适量、料酒适量。

做法：

1、食材准备好。

2、先将鸽子洗干净，剖开肚子，取出里边的杂质，鸽子的肝要留住。

3、然后剁成小块。

4、香菇洗干净备用。

5、姜切片备用。

6、先将鸽子过水焯一下。

7、过水焯好的鸽子倒入砂锅，加入适量的水，放入姜片，大火烧开，然后转小火炖至1个小时左右。

8、把洗好的香菇在放进去。

9、再继续炖40分钟左右即可。

10、美味的鸽子汤就好了。

鸽子怎么吃补气血：姬松茸鸽子汤

材料：鸽子400g、姬松茸30g、清水1500ml。

做法：

1、准备材料。

2、将姬松茸用清水泡发，然后择洗干净。

3、鸽子择洗干净，焯烫一下。

4、全部食材放入电炖锅内胆中。

5、盖锅盖。

6、通电，选择【快炖】功能键。

7、时间到，揭盖，盛出享用。