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五红汤下奶的吃法

2017年08月15日 09:37 出处:亲亲宝贝网 作者:Nicole 阅读次数:8034
五红汤具有补血益气、改善贫血以及提高人体免疫力的功效,不仅仅是备孕期补血佳品,还是产后妈妈们滋补身体与下奶的汤品。接下来,我们就来看看五红汤下奶的吃法吧!


五红汤下奶的吃法四

材料:红皮花生20粒、红豆1勺、红枣5颗、枸杞子20颗、红糖20g、清水适量。

做法:

1、花生选此种红皮,闺蜜家送来的。

2、红豆,提前浸泡容易煮烂。

3、枸杞子洗净。

4、红枣5至6颗。

5、红糖后下。

6、5种食材加入清水,精炖3小时。

五红汤下奶的吃法

五红汤下奶的吃法五

材料:红豆20g、红皮花生20g、枸杞10g、红枣6个、红糖20g、清水1300ml。

做法:

1、准备材料。

2、红豆先用清水浸泡。

3、洗净的材料,包括红豆全部放入养生壶中。

4、放入红糖,选择养生汤按键,再按开始按键。

5、制作好的五红汤,趁热喝。

五红汤下奶的吃法

五红汤下奶的吃法六

材料:红枣50g、花生50g、枸杞子10g、红小豆200g、红糖50g。

做法:

1、将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时。

2、加入红糖搅拌均匀。

3、大火烧开,改为小火,煮一个小时。

4、这时候所有的原料基本上都沉下去了。

五红汤下奶的吃法

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