材料:红皮花生20粒、红豆1勺、红枣5颗、枸杞子20颗、红糖20g、清水适量。
做法:
1、花生选此种红皮,闺蜜家送来的。
2、红豆,提前浸泡容易煮烂。
3、枸杞子洗净。
4、红枣5至6颗。
5、红糖后下。
6、5种食材加入清水,精炖3小时。
材料:红豆20g、红皮花生20g、枸杞10g、红枣6个、红糖20g、清水1300ml。
做法:
1、准备材料。
2、红豆先用清水浸泡。
3、洗净的材料,包括红豆全部放入养生壶中。
4、放入红糖,选择养生汤按键,再按开始按键。
5、制作好的五红汤,趁热喝。
材料:红枣50g、花生50g、枸杞子10g、红小豆200g、红糖50g。
做法:
1、将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时。
2、加入红糖搅拌均匀。
3、大火烧开,改为小火,煮一个小时。
4、这时候所有的原料基本上都沉下去了。
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