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猪蹄黄豆汤的做法下奶

2017年02月24日 09:07 出处:亲亲宝贝网 作者:Nicole 阅读次数:3640
黄豆猪蹄汤富含胶原蛋白、钙等多种营养成分,不仅仅具有丰胸的效果,更是产后妈妈们下奶的佳品。接下来,我们就来看看黄豆猪蹄汤下奶的做法吧!


黄豆猪蹄汤下奶的做法四

材料:干海带15g、猪蹄400g、盐适量、水适量、黄豆适量。

做法:

1、海带浸发后切段备用。

2、黄豆浸泡备用。

3、猪蹄洗净后氽水备用。

4、将所有材料放到电压力锅中,按“汤”键烹调。

5、烹调结束后可加盐调味。

6、可以喝汤了。

猪蹄黄豆汤的做法下奶

黄豆猪蹄汤下奶的做法五

材料:猪蹄900g、黄豆250g、味极鲜酱油适量、盐适量、大葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、干红辣椒适量、十三香适量。

做法:

1、黄豆提前泡好,猪蹄洗净,然后放到清水里煮开去掉脏血腥味。

2、辅料备好。

3、另起一个开水,放上洗净的猪脚和黄豆。

4、放盐、十三香、料酒、味极鲜适量,炖至1~2个小时,炖至黄豆绵软,猪蹄软烂。

5、即可出锅享用。

猪蹄黄豆汤的做法下奶

黄豆猪蹄汤下奶的做法六

材料:猪蹄1个、黄豆50g、话西梅2个、椰枣1个、盐适量。

做法:

1、黄豆洗净炒香。

2、猪蹄剁小块,泡2小时以上去除血水,冷水加入猪蹄及黄豆,大火烧开后改小火焖煮2小时。

3、加入话西梅及椰枣继续焖煮到猪蹄软烂。

4、根据个人口味加入少许盐调味就可以享用啦。

猪蹄黄豆汤的做法下奶

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