材料:羊排1000g、土豆150g、胡萝卜100g、盐5g、老抽10ml、糖5g、八角5g、花椒5g、葱10g、姜10g、白酒5ml。
做法:
1、准备材料。
2、羊排清理干净后用热水汆烫,再用温水洗去附着在羊排表面的血沫。
3、高压锅里放入处理干净的羊排,加入切好的葱姜片,加入白酒、八角和装入花椒的调料盒,加入适量温水。
4、高压锅开火炖煮20分钟。
5、土豆和胡萝卜清洗干净,削皮切块。
6、时间到后,打开高压锅,羊排已经损耗。
7、将炖好的羊排和汤水放入铁锅中。
8、加入盐、老抽和白糖。
9、放入土豆和胡萝卜翻炒均匀。
10、开火继续炖煮20分钟。
11、直到土豆和胡萝卜软烂,即可关火。
材料:羊排150g、芦笋30g、番茄30g、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒碎适量、黑胡椒酱适量、白芝麻适量。
做法:
1、羊排从冰箱冷冻取出放冷藏一晚上解冻。
2、然后抹上盐和黑胡椒碎,放冰箱腌一个小时以上。
3、平底锅中放少许橄榄油,下羊排煎香一面。
4、然后翻另一面煎香。
5、在羊肉八九分熟的时候撒上白芝麻分别煎一下两面。
6、在煎羊排的时候可以处理一下芦笋,取嫩的部分洗净。
7、入开水焯熟然后捞起沥干。
8、把焯好的芦笋摆盘,番茄也切也适量大小放在一起摆盘。
9、这时候羊排煎熟了取出,加入一勺黑椒酱和少许的水调匀煮开做为酱汁使用。
10、把羊排和蔬菜一起放入碟中摆盘,食用时淋上黑椒汁,再撒上少许炒香的白芝麻即可。
材料:羊排1000克、胡椒粉适量、洋葱1个、盐适量、孜然10克、姜1小块、蚝油1大勺、老抽1大勺。
做法:
1、羊排剁开,剁长一些的,吃起来比较过瘾哈。
2、羊排清洗干净后,我放到压力锅内煮压了10分钟。这次买的羊排比较老,要是嫩羔羊的羊排就不用先煮了。煮的时候锅里放入一勺盐,一勺料酒和胡椒粉。
3、煮好的羊排捞出。
4、炒锅放油,炸香姜丝和1小勺胡椒粉。
5、把羊排放入锅煎。
6、一汤勺蚝油和半汤勺老抽放入小碗里。
7、倒入煮羊排的羊汤,小碗倒满。
8、羊排煎得微焦。
9、倒入调好的酱油等。小火慢慢煮。
10、备好洋葱丝和孜然。
11、一直把汤汁煮干。
12、倒入洋葱丝和孜然。
13、翻炒出油即可关火。
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