燕麦治感冒的做法

燕麦治感冒的做法：燕麦苹果粥

材料：燕麦片100g、苹果1个、冰糖1块。

做法：

1、准备燕麦片，冰糖和苹果一个。

2、苹果去皮切小块备用。

3、适量燕麦片倒入锅中。

4、加10倍的水，煮开。

5、煮5分钟后，加入冰糖和苹果块。

6、煮至冰糖融化就可以了。

燕麦治感冒的做法：梨子燕麦粥

材料：梨子1个、速食燕麦片30g、水适量。

做法：

1、准备好食材。

2、把梨子清洗干净去皮，切滚刀块;把切好的梨子放入锅里，倒入适量的水煮。

3、盖上盖子煮。

4、开锅后，放入冰糖，盖上盖子煮。

5、梨子煮好了，放入燕麦片，搅拌一下。

6、盖上盖子煮。开锅后关火。