通草怎么吃下奶快

通草怎么吃下奶快：通草炖鸡

材料：草鸡600g、通草5g、盐适量、米酒适量、姜片适量、红枣适量。

做法：

1、草鸡半只整理干净，斩大块。

2、准备好通草。

3、鸡块焯一下捞出。

4、通草用沙布包好，放清水煮开10分钟，关火。

5、取砂锅，放入鸡块。

6、放入通草汁。

7、加点姜片、红枣、米酒，大火煮开，小火炖80分钟。

8、撇去鸡油，吃时加点盐即可。

通草怎么吃下奶快：鲶鱼通草汤

材料：鲶鱼400g、油适量、盐适量、葱少许、料酒少许、清水少许、蒜少许、姜少许。

做法：

1、把鲶鱼清洗，切段。

2、准备好葱姜蒜。

3、准备好通草。

4、葱姜蒜下锅。

5、加点料酒。

6、鲶鱼下锅。

7、加入通草。

8、加入咸盐。

9、出锅了。