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丝瓜络怎么做下奶

2017年02月13日 11:24 出处:亲亲宝贝网 作者:Nicole 阅读次数:3128
丝瓜络味甘、性平,具有痛经活络、治乳少不通等功效,是产后下奶的佳品。那么丝瓜络怎么做下奶呢?接下来,我们就来看看丝瓜络通乳的做法吧!

丝瓜络怎么做下奶:丝瓜络煮水

材料:丝瓜络30克、水1000毫升。

做法:

1、取丝瓜络30克(可自备或从中药店购买),加水1000毫升,大火煮开后再小火煮10分钟,倒出汁液。

2、每次饮100毫升,每天4次。

丝瓜络怎么做下奶

丝瓜络怎么做下奶:丝瓜络鲫

材料:丝瓜络30g、鲫鱼一条500g、葱、姜、蒜、食少量、料酒

做法:

1、将丝瓜络30g、鲫鱼一条500g、葱、姜、蒜、食盐少量、料酒依次放进锅中。

2、加水直至盖过食材,用慢火熬制,知道水拖去一半既可。这样的话一天两次喝丝瓜络鲫鱼汤,连续喝3/4天既可。

小贴士:这个丝瓜络鲫鱼汤对于一些产后奶水或者不下奶的妈妈们都是有用的。

丝瓜络怎么做下奶
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