材料:金针菇(1两)、鸡蛋(2个)、蒜头(2瓣)、油(6汤匙)、盐(1汤匙)、酱油(1/8汤匙)。
做法:
1、蒜头去衣拍扁剁碎,金针菇切去老根,洗净沥干水;鸡蛋打入碗里,加1/8汤匙盐,顺一个方向用筷子搅打3分钟。
2、烧热锅,加5汤匙油烧热,放入打好的蛋液,用小火慢煎等蛋液底部凝固。
3、然后翻面再煎15秒,便可将蛋饼捞起。
4、添入1汤匙油,加蒜蓉爆香,倒入金针菇炒几下,加入煎好的鸡蛋,快速翻炒打散蛋饼。
5、炒至金针菇变软后,加1/8汤匙酱油和1/6汤匙盐,即可上桌。
材料:金针菇300g、鸡蛋4个、盐适量、瑶柱适量、葱适量。
做法:
1、首先将瑶柱放入清水中浸泡5小时,泡发后撕散备用。金针菇去根、葱切成段。
2、锅中倒入油,加热后,放入瑶柱煸香,变金黄色后捞出备用。
3、锅中倒入热水,将金针菇下过焯水,变软后捞出。
4、锅中放油,将鸡蛋倒入锅中轻轻推动,接着将葱段、金针菇、瑶柱下锅,翻炒至香味溢出时,加少许盐调味,翻炒片刻,就可以出锅装盘了。
材料:金针菇、鸡蛋、料酒、盐。
做法:
1、金针菇去老根,在沸水中加少量盐焯熟。
2、鸡蛋加料酒、盐打散。
3、锅中放少量油,将鸡蛋炒熟划散。
4、另起锅,放少量油,入蒜片葱花爆香,倒入金针菇快速划炒片刻。
5、加入鸡蛋翻匀、加少量盐调味即可。
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