材料:嫩玉米半个、嫩豌豆30克、红萝卜半根、火腿肠半根、香菇2朵、鸡蛋1个、玉米粉50克、自发粉50克、白糖1大勺、盐少许。
做法:
1、把嫩玉米用刀梭下来,红萝卜洗净切细颗粒、香菇洗净切细颗粒、火腿肠切细颗粒。
2、用锅烧开水,把玉米、豌豆、香菇、红萝卜煮过3分钟捞出。
3、用一个小盆把那几样菜全部放在盆里,再放玉米粉、面粉、鸡蛋1个、白糖、盐少许,加少许水一起调和均匀,调成糊状即可。
4、用平底锅少放些油,把面糊舀到锅里,用舀子把面糊摸成一个饼形就可以,两面都要煎黄,味道不错。早餐吃更好,喝牛奶一起吃营养更好。
材料:玉米1根、雪梨适量、白糖适量、中筋面粉适量、鸡蛋适量、大枣适量。
做法:
1、新鲜玉米一根,将玉米粒搓下来。
2、放入碗内。
3、大枣洗净,挖掉枣核,切细丝。
4、锅子烧开水,将玉米放入焯水3分钟,捞出控干水分。
5、雪梨切丁。
6、将材料放碗内。
7、舀入适量的面粉。
8、放适量的白糖。
9、搅拌均匀,让粉类裹满玉米粒。
10、打入鸡蛋一枚。
11、搅拌均匀。
12、平底锅烧热,倒入少许油,将玉米糊放入,用模具取形。
13、煎至两面微黄即可。
材料:玉米饼一个、披萨酱、玉米、芝士、甜红椒、鸡蛋、叉烧酱、鸡腿肉、生菜、牛油。
做法:
1、先把烤盘上的锡纸涂上牛油。
2、把玉米饼放上去。
3、涂上披萨酱,放上鸡蛋,玉米粒,甜红椒,放烤箱,烤箱大概350度,烤8分钟。
4、鸡腿肉和叉烧酱混合在一起,腌制1小时,切小块煎熟。
5、拿出烤好的玉米饼,放生菜,放煎好的鸡腿肉,包起来,就完成啦。
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