材料:鳗鱼500g、油适量、烤鱼腌料适量。
做法:
1、准备材料。
2、烤鱼腌料。
3、鳗鱼肉洗净,切成段;烤鱼腌料按说明取一定量,用清水和匀。
4、鳗鱼放入腌料中腌渍入味。
5、放入烤盘,鱼肉表面刷一层油。
6、烤箱180°烤制20分钟。
7、装盘。
材料:炸好的红烧鳗鱼400g、白菜1/2颗、香菇4朵、虾米20g、蒜末10、g姜片1片、香菜少许、柴鱼高汤700cc、太白粉适量、糖1大匙、酱油1大匙、乌醋2大匙、盐1小匙、胡椒粉适量。
做法:
1、香菇泡软切丝。白菜用手剥成块状备用。
2、热油锅依序爆香姜片、蒜末、香菇、虾米,炒至香味出来。
3、加入白菜拌炒,加入柴鱼高汤(或清水),水滚后焖煮约10分钟。将红烧鳗鱼放入,加入调味料,太白粉加水勾芡。起锅时洒上些许香菜、胡椒粉即可。
材料:鳗鱼300g、油适量、盐8g、辣椒碎5g、孜然粒5g、白芝麻适量、淀粉适量、料酒适量。
做法:
1、鳗鱼去掉大骨头,切小段,用5g盐和料酒腌15min,控干。
2、鳗鱼表面蘸上干淀粉。
3、辣椒碎、孜然碎、盐、白芝麻混合均匀。
4、鳗鱼入锅炸。
5、炸到表面金黄。
6、锅内留底油,炒炸过的鳗鱼,把3中配好的调味料撒入,翻炒均匀。
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