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鱼头豆腐汤的家常做法

2017年01月12日 11:12 出处:亲亲宝贝网 作者:Nicole 阅读次数:1546
鱼头豆腐汤富含蛋白质、钙、维生素D等成分,具有清热润燥、健脾暖胃、补脑益智的功效,非常适合孩子食用。那么鱼头豆腐汤怎么做好吃呢?以下是鱼头豆腐汤的家常做法,我们一起来看看吧!

鱼头豆腐汤的家常做法四

材料:鲩鱼头1个、豆腐3块、生姜数片、盐、植物油。

做法:

1、鱼头切开成数件,去淤血、腮杂,洗净。

2、锅内加入植物油,爆香姜片,下鱼头稍煎,加2碗水,下豆腐煲1小时,以适量盐调味即可。

鱼头豆腐汤的家常做法

鱼头豆腐汤的家常做法五

材料:大头鱼鱼头1个、盒豆腐2盒、金针菇250g、油适量、盐适量、香菜适量、枸杞适量、生姜适量、大蒜适量。

做法:

1、嫩豆腐切成小方块,鱼头、金针菇洗净,生姜去皮切片,蒜拍扁去衣切片。

2、炒锅中加入适量的油,油热后放入鱼头,煎至鱼头双面呈金黄色。

3、砂锅中倒入适量的油,加入生姜片和蒜片微煸,煸出香味后放出煎好的鱼头。

4、注入3碗清水,以没过鱼头为宜,加入2勺盐 ,料酒适量,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮30分钟,直至汤呈奶白色。

5、加入切好的豆腐,金针菇,枸杞,小火继续炖10分钟。

6、洒入香菜就可以出锅啦。

鱼头豆腐汤的家常做法

鱼头豆腐汤的家常做法六

材料:鲢鱼头800克、嫩豆腐1盒、生姜3克、香菜2棵、葱2根、大蒜2头、植物油20毫升、料酒5毫升、盐8克、鸡精3克。

做法:

1、嫩豆腐在盒内划成小块,鱼头洗净斩半,生姜切片,香菜、大蒜切碎,葱切段;备用。

2、锅置火上,烧热下植物油,爆香姜片、葱段和蒜末,放入鱼头稍煎一下,加入料酒,煎至鱼头双面呈金黄色。

3、倒入清水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈乳白色。

4、放入豆腐块轻轻搅匀,注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。最后加盐、鸡粉;洒入香菜和葱花,即可出锅。

鱼头豆腐汤的家常做法

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