巴戟天的功效与作用：调理月经

对于肾虚不足、冲任虚寒所致的小腹冷痛，月经不调，可以用巴戟天与高良姜、肉桂、吴茱萸等药配伍使用，可以起到温肾调经的作用。对于女子不孕、男子不育等症，可以用巴戟天与人参、山药、覆盆子等配用以温肾暖宫、填精种子。

小贴士：

如果女人经常子宫冷，或者经常月经不调，又或者是月经的量一会儿多，一会少，然后白带又是赤色的话，可以吃巴戟天。

巴戟天的养生食谱

巴戟天黑豆鸡汤

材料：巴戟天15克，黑豆100克，胡椒粒15克，鸡腿150克，盐5克。

做法：

1、将鸡腿剁块，放入沸水中汆烫，捞出洗净。

2、将黑豆淘净，和鸡腿及洗净的巴戟天、胡椒粒一道放入锅中，加水至盖过材料。

3、以大火煮开，再转小火续炖40分钟，加盐调味即可食用。

功效：此汤具有补益肾阳、强筋状骨的功效。适合肾阳亏虚引起的阳痿早泄、遗精、性欲冷淡、腰膝酸软、畏寒肢冷的患者。