竹荪怎么做好吃

竹荪怎么做好吃：竹荪鸡肉煲

材料：鸡腿450g、竹荪30g、干香菇60g、干木耳10g、油适量、调味鸡汁适量、鸡粉适量、生粉适量、胡椒粉适量、砂糖适量、蚝油适量、清水适量。

做法：

1、准备材料。

2、将鸡腿去骨，肉切条。

3、放入碗中，加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、胡椒粉和清水拌匀。

4、腌制40分钟左右。

5、将竹荪用厨房剪刀剪段; 将香菇用厨房剪刀剪丝; 将木耳用厨房剪刀剪去蒂。

6、将竹荪和木耳焯烫一遍。

7、准备芡汁(适量的蚝油、砂糖、鸡粉、生粉和清水)。

8、热砂锅，爆香蒜末，倒入适量的粟米油。

9、放入香菇丝。

10、盖锅盖，煲3分钟。

11、揭盖，放入鸡腿肉。

12、用筷子煸炒至鸡肉微微变色。

13、倒入浸泡香菇的水。

14、盖锅盖，中火煲10分钟。

15、揭盖，放入竹荪和木耳。

16、盖锅盖，小火煲15分钟。

17、揭盖，倒入芡汁，盖锅盖，煲10分钟。

18、揭盖，即可关火。

竹荪怎么做好吃：竹荪冬瓜肉丸汤

材料：猪肉末150g、竹荪5根、冬瓜250g、葱花适量、盐适量、味精少许、胡椒粉少许、姜片少许。

做法：

1、竹荪用淡盐水泡十分钟左右，变软后就去掉头，扯掉外面的伞衣，伞衣味道比较浓，有些人可能会不太喜欢

2、肉泥加上盐，味精，胡椒粉，少许淀粉，搅打上劲备用

3、冬瓜带皮切快，泡好的竹荪切小段，冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性营养成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。

4、将冬瓜竹荪放入炖盅里边，加上点姜片。

5、倒入开水，然后手挤肉丸到炖盅里。然后隔水炖一两个小时，没有炖盅的可以就用普通汤锅二三十分钟，冬瓜熟烂就可以了。

6、出锅再撒点葱段，这道美味养生汤就煲好了。

竹荪怎么做好吃：竹荪腐竹排骨煲

材料：肋排300g、腐竹60g、竹荪20g、虾米适量、蒜末适量、菜籽油适量、生粉适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、砂糖适量、清水适量。

做法：

1、准备材料。

2、将肋排洗净，去血水。

3、加入适量的生抽、生粉、胡椒粉、鸡粉、砂糖和清水，拌匀，腌制1小时左右。

4、将竹荪和腐竹泡发2小时，期间不间断更换清水。

5、然后焯烫一下，沥干，待用。

6、热砂锅，放入适量的虾米和蒜末，倒入适量的菜籽油爆香。

7、放入腌制好的肋排。

8、盖锅盖，小火煲至20分钟。

9、揭盖，放入竹荪和腐竹。

10、倒入芡汁。

11、盖锅盖，文火煲10分钟。

12、揭盖，轻轻拌匀，见收汁，即可关火。