材料:瘦肉100g、杨桃200g、盐适量、姜3片。
做法:
1、杨桃选比较青色的(不要太熟的),1~2个。
2、瘦肉切厚块,姜切片。
3、杨桃横切星形。
4、砂锅里放适量清水,放入瘦肉,杨桃,姜片大火煲。
5、大火煲开该小火煲
6、煲45分钟左右即可,放适量盐调味。
材料:杨桃1个、猕猴桃2个、蜂蜜2勺、凉开水200ml。
做法:
1、杨桃洗净,猕猴桃去外皮后洗净备用。
2、将杨桃、猕猴桃切成片。
3、将破壁机安装好,杯子里放入猕猴桃、杨桃、蜂蜜、凉开水。插上电源,功能键调到蔬果档,启动开关,打制一到两个程序即可按下停止按钮。
4、打好后的果汁散发出浓郁的水果香味。如果不喜欢浓稠得,可以调整水的量。
5、拿下杯子之前,记得一定要先把电源插头拔掉。
6、倒在杯子里即可和家人一起享用了。
材料:可尔必思少许、杨桃一颗、阿萨姆红茶一杯、梅子粉少许。
做法:
1、将所有材料准备好。
2、杨桃洗净后切片,淋上可尔必思与梅子粉,即成。
3、先泡好红茶后放凉,再加入可尔必思少许,即成。
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