鱼腥草怎么做止咳化痰

鱼腥草怎么做止咳化痰：鱼腥草茶

材料：鱼腥草1把、水适量、蜂蜜适量。

做法：

1、抓一把鱼腥草择去杂质，用清水洗净。

2、分摘好叶和根。

3、烧开适量冷水。

4、水烧开后，放鱼腥草下锅。

5、加盖，煮几分钟马上关火。

6、待水稍凉一些，加一些蜂蜜，味道会好一点。喝水，吃鱼腥草。

7、煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。可以连续煮三次，把三次的药汤混合在一起，效果更好。

鱼腥草怎么做止咳化痰：鱼腥草山药猪骨汤

材料：猪骨400g、鱼腥草400g、山药1根、盐适量、姜片适量、陈皮1块、蜜枣1个。

做法：

1、将新鲜的鱼腥草洗净，去除黑须根和泥污。

2、猪骨放沸水中焯水去净血污，用凉水冲洗干净。

3、取一锅放够一次性煲的水，放入猪骨大火煲开。

4、把鱼腥草，姜片和切大块的山药等所有材料加入锅中。

5、再放1个陈皮和1个蜜枣，烧开后转文火煲1个小时。

6、煲到汤浓，鱼腥草软烂起沙，加盐调味即可。