雪梨怎么做止咳去痰

雪梨怎么做止咳去痰：雪梨马蹄饮

材料：雪梨268g、马蹄139g、纯净水适量。

做法：

1、准备材料。

2、马蹄去皮后切小块。

3、雪梨去皮、去芯，切小块。

4、均放入料理机。

5、打成末。

6、加水，放入小锅。

7、加盖，小火煮开。

8、稍微冷却后就可以饮用。

雪梨怎么做止咳去痰：罗汉果雪梨茶

材料：雪梨1个、罗汉果适量。

做法：

1、备齐原料雪梨和罗汉果。

2、雪梨去皮。其实不去皮也可以，清洗干净即可。

3、把雪梨切成大块。

4、半个罗汉果掰碎。

5、锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。

6、罗汉果碎倒入锅中。

7、盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可。

雪梨怎么做止咳去痰：银耳百合雪梨羹

材料：银耳50g、百合20g、雪梨1个、冰糖适量。

做法：

1、将银耳洗净泡发。

2、撕成小块。

3、雪梨削皮切成小块。

4、百合掰成小片洗净。

5、砂锅放适量水，加入银耳、雪梨、百合、冰糖煲至银耳软烂，加适量枸杞即可。