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紫甘蓝汁怎么做好吃

2016年12月26日 18:44 出处:亲亲宝贝网 作者:Nicole 阅读次数:1901
紫甘蓝富含多种维生素、叶酸、花青素甙和纤维素,是很好的保健品,有益母婴健康。那紫甘蓝汁怎么做好吃呢?我们来看看紫甘蓝汁的不同做法吧!

紫甘蓝汁怎么做好吃:紫甘蓝梅花糕

材料:糕粉200g、紫甘蓝汁50g、香油适量、糖适量、白适量步骤。

做法:

1、做糕的模子,备用。

2、糕粉,备用。

3、将紫甘蓝清洗干净,用淡盐水浸泡15分钟。

4、捞起,沥水。再用淡盐开水浸一两分钟。

5、捞起,倒扣过来沥水。

6、将紫甘蓝切碎,倒在搅拌机内,开始工作。

7、将搅拌好的紫甘蓝倒入碗内,加白醋搅拌。

8、加白糖搅拌均匀。

9、加糕粉用筷子搅拌,再用手去揉,揉到面光,盆光。揪剂子,将一个个剂子按在模子内,按实,倒扣过来。

10、放进冰箱冷藏,口感特佳。

紫甘蓝汁怎么做好吃

紫甘蓝汁怎么做好吃:雪紫甘蓝原汁

材料:雪梨1个(220克)、紫甘蓝100克、苹果1个(240克)、原汁机1台。

做法:

1、紫甘蓝洗干净切块。

2、雪梨洗干净切四块,去蒂去籽。

3、苹果洗干净切四块,去蒂去籽。

4、原汁机装细网,把所有食材都放入原汁机里榨汁。

5、无需过滤,直接倒进杯里喝。

紫甘蓝汁怎么做好吃

紫甘蓝汁怎么做好吃:紫甘蓝汁戚风蛋糕

材料:紫甘蓝汁适量、低筋面粉90g、糖70g、水40g、油30g、鸡蛋5个、盐少许。

做法:

1、准备好食材。

2、面粉中倒入紫甘蓝汁,加水拌匀。

3、加入蛋黄,拌匀,加油及10克糖,拌匀。

4、蛋清打至硬性发泡。

5、倒入蛋黄糊,拌匀。

6、烤箱预热160度60分钟。

7、长高中的蛋糕

8、出炉轻叩后倒扣,冷却后脱模。

紫甘蓝汁怎么做好吃

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