大骨汤怎么熬补钙

补钙大骨汤的做法一

材料：胡萝卜、玉米、猪骨、食盐。

做法：

1、胡萝卜和玉米洗净去皮切块。

2、猪骨淖水。

3、放到电紫砂煲里自动煲2小时。

4、喝之前调入食盐，一锅清甜的汤就煲好啦。

补钙大骨汤的做法二

材料：冬瓜250g、香菇80g、油适量、盐适量、葱适量、大骨汤适量。

做法：

1、准备熬好的大骨汤。

2、冬瓜和香菇。

3、冬瓜去皮切块.葱切好。

4、煮开后倒入香菇下去煮开。

5、再倒入冬瓜下去一起煮会。

6、加少许的油。

7、加盐。

8、煮开后把葱花放下去即可。

9、盛出食用。

补钙大骨汤的做法三

材料：肉丸300g、白菜250g、红薯150g、大骨汤适量、盐适量、鸡精适量。

做法：

1、准备肉丸，解冻。

2、红薯洗净去皮。

3、将红薯切薄片。

4、白菜洗净，切块。

5、大骨汤开锅后加入肉丸，大火煮。

6、汤内加入适量盐。

7、加入红薯煮软。

8、加入白菜。

9、等白菜熟时，最后关火时加入鸡精。