您的位置: 首页> 母婴食谱> 妈妈食谱> 产后> 佛跳墙的家常做法

佛跳墙的家常做法

2016年12月21日 16:19 出处:亲亲宝贝网 作者:Nicole 阅读次数:1422
佛跳墙是一道食材丰富营养、味道鲜美的福建菜,具有补虚美容、增强免疫力的功效,是产后进补的理想菜肴。佛跳墙怎么做呢?我们来看看佛跳墙的家常做法吧!

佛跳墙的家常做法一

材料:400g、海参6条、适量、杏鲍菇适量、五花肉适量、鱼翅适量、元贝适量、响螺适量、蚝豉适量、鹅脚适量。

做法:

1、鱼翅泡发好。

2、辽参泡发好。

3、鲍鱼去壳,放入高汤焯一下。

4、元贝泡发好,放入高汤焯一下。

5、蚝豉泡发好,放入高汤焯一下。

6、杏鲍菇切片,放入高汤焯一下。

7、响螺肉切片,放入高汤焯一下。

8、鹅脚煮一下。

9、五花肉用油炸一下。

10、将所有材料码放到锅中,加入高汤,慢火炖1个小时,加盐调味即可。

佛跳墙的家常做法

佛跳墙的家常做法二

材料:土鸡半只、香菇、藕、栗子、青红椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽。

做法:

1、鸡肉切块,把鸡皮切掉备用。

2、鸡肉冲洗干净。

3、锅里放水煮开放入鸡肉,再次煮开就可关火,拿出鸡肉用凉水冲洗。

4、鸡皮放入锅里开中火后转小火,把里面的鸡油熬出来。

5、把鸡皮渣从锅里拿出。

6、放入葱姜蒜煸炒出香味。

7、加入鸡块翻炒,加入两勺豆瓣酱翻炒。

8、加入适量料酒,生抽和老抽翻炒后把鸡块倒入一个陶瓷锅里。

9、加水完全没过鸡肉盖上锅盖大火煮开后转小火炖20分钟。

10、20分钟后加入栗子继续炖20分钟。

11、藕去皮切片,青红椒也切片。

12、先放入藕,开大火,让汁水溢上来给其上色。

13、把香菇和浸泡香菇的水一起倒入陶瓷锅。

14、继续改小火炖10分钟。

15、加入青红椒,盖上盖子再焖煮5分钟即可。

佛跳墙的家常做法

佛跳墙的家常做法三

材料:软骨排300g、猪脚块300g、姜片3片、干干贝10粒、杏鲍菇片150g、娃娃菜5朵、小鸟蛋15粒、蛤蛎15粒、金华火腿片3片、米酒1大匙、盐巴1茶匙、糖1茶匙、白胡椒粉1小匙。

做法:

1、先将软骨排、猪脚块川烫再放入内锅。

2、再取干贝、杏鲍菇片、姜片、鸟蛋、蛤蛎、火腿片、娃娃菜对切全部放入。

3、再下调味料、水加八分满,放入电锅内,外锅加2杯水按下(煲汤)即可。

佛跳墙的家常做法

1 2

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!