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竹荪的营养价值及食用功效

2016年12月19日 17:17 阅读次数:1583
竹荪是一种寄生在枯竹根部的隐花菌类,营养丰富,药用价值高。被列为“草八珍”之一,下面我们一起来了解一下竹荪的营养价值及食用功效吧。
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竹荪的营养价值及食用功效:补脑

竹荪富含多种氨基酸、维生素.无机等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。

竹荪的营养价值及食用功效

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竹荪的营养价值及食用功效:保护肝脏

减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。

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竹荪的营养价值及食用功效:提高抵抗力

竹荪可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力。

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