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怎么用微波炉烤红薯

2016年12月14日 10:02出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:889
红薯富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、矿物质元素等多种营养成分,具有益气治血虚的功效。今天,我们来了解一下怎么用微波炉烤红薯。

微波炉烤红薯做法一

材料:红薯3个。

做法:

1、红薯洗干净,用厨房纸擦干表面的水份。

2、放入可微波的盘子中,用可微波的保鲜膜包住。

3、放入微波炉,微波档10分钟,即可。

怎么用微波炉烤红薯

微波炉烤红薯做法二

材料:红薯1个。

做法:

1、准备食材,一个红薯,保鲜膜。

2、用保鲜膜包好。

3、直接放入微波炉。

4、烤十分钟。

5、出来了,软软的。

怎么用微波炉烤红薯

微波炉烤红薯做法三

材料:红薯2个。

做法:

1、红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。

2、用一张纸将红薯包起来;我试过不包纸就烤,也可以,但是烤的时候会出点水分,包起来微波炉会干净点,尽量用干净的纸,厨房纸巾就可以。

3、放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)。

4、烤好的红薯。

怎么用微波炉烤红薯

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