花椒水泡脚的副作用—引起上火

花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天,等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点。

花椒水泡脚的副作用—加剧痛经、引起头晕

女性经期不宜使用花椒水泡脚，否则会加剧痛经症状;泡脚水不宜太烫，过高的水温会导致足部充血，而心、脑、肾等供血不足，而出现头晕症状。

花椒水泡脚的副作用—加重阴虚

阴虚症状的人，特别是在冬天，在泡脚的过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉。所以花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状。这个时候可以用山药煮水喝，用藕煮水喝，用梨煮水喝，或者多吃一些水果等，都可以及时补充体内的水分哦!

花椒水泡脚的副作用—引起寒气入侵

花椒水泡脚之后如果不注意保暖很容易引起寒气入侵，因为这时汗毛孔全都张开，身体又感觉热，往往不注意保暖，很容易造成寒气的大举入侵，反而对身体造成不利,这要引起足够的重视。

花椒水泡脚注意事项

1、泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。

2、泡脚的时间，如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午，必要时也可以一天两次。

3、饭后，胃部消化需要较多的血液，所以不宜在饭后立即泡脚;泡脚后不宜立即睡觉，这是因为泡脚后导致血液循环加快，神经更加兴奋，不易入睡

4、花椒水泡脚要注意清洁泡脚桶，因为足部细菌多，不清洁会造成细菌对足部反复感染。