牛油果怎么做宝宝爱吃

牛油果怎么做宝宝爱吃：蕃茄牛油果沙津

材料：牛油果2个、蕃茄4个、调味料(柠檬汁半个、海盐适量、橄榄油、杂锦香草适量。

做法：

1、牛油果去皮去核，切粒备用。

2、蕃茄洗净切粒，与牛油果一同盛起。

3、将柠檬汁淋上材料上，再加上其他调味料。

4、吃前将所有材料拌匀，即可。

牛油果怎么做宝宝爱吃：虾仁牛油果

材料：牛油果2个、大虾8只、橄榄油15ml、洋葱1/4个、盐10g、淡奶油20ml、玉米粒少许(装饰用)。

做法：

1、牛油果去皮、去核备用，洋葱切碎。

2、大虾去壳，去虾肠，洗净。

3、取一个锅加入橄榄油，炒香洋葱，加入大虾，翻炒上色。

4、加入盐调味，至大虾完全熟透，盛起备用。

5、将牛油果肉，加入淡奶油、盐，打碎、搅拌均匀。

6、把搅拌好的牛油果酱装入裱花袋中。

7、将大虾装盘，裱上牛油果酱，顶端放上玉米粒即成。

牛油果怎么做宝宝爱吃：牛油果奶昔

材料：1 只熟透的牛油果 (切开去种子，挖出果肉)、2 杯豆浆 (牛奶也可)、2-3 大匙糖 (或1包代糖)、3-4 块冰块。

做法：把所有材料用搅拌机/果汁机搅拌成顺滑的奶昔就好了。