牛油果怎么做宝宝爱吃

牛油果怎么做宝宝爱吃：牛油果鸡蛋三明治

材料：吐司片6片、牛油果1个、熟鸡蛋2个、俄式酸黄瓜3个、奶酪片2片、盐少许、橄榄油1茶匙。

做法：

1、准备材料。

2、吐司片去边(自家吃可以不用去掉，去掉好看点)。

3、酸黄瓜切末和熟鸡蛋一起捣碎，现磨黑胡椒拧一圈，加橄榄油，拌匀。牛油果捣碎。

4、吐司片先放一层牛油果，撒少许盐。

5、放鸡蛋酸黄瓜。奶酪片可以加在牛油果那一层也可以放鸡蛋那层。

6、叠一起，对角线切开即可。

7、搭配蜜桃水果沙拉和花茶。

牛油果怎么做宝宝爱吃：牛油果拌土豆泥

材料：土豆1个、牛油果1个、盐适量、红萝卜25g、奶油少量。

做法：

1、土豆和红萝卜削皮，然后放入蒸锅蒸熟。

2、把蒸好的土豆泥趁热研成茸，加入盐。

3、再倒入适量的淡奶油拌匀。

4、接着把胡萝卜也研成茸，加入少量的盐调下味。

5、牛油果也搅成茸。

6、然后把牛油果加入到土豆泥中拌匀，再装入裱花袋中。

7、然后再挤入盛器内，装点上红萝卜，就可以享用啦。

牛油果怎么做宝宝爱吃：牛油果薄饼

材料：墨西哥薄饼4张、牛油果2个、圣女果6个、洋葱1/2个、车打芝士碎100克、盐适量。

做法：

1、牛油果去皮去核，捣成泥备用;圣女果洗净一切四;洋葱切丁。

2、热油锅爆香洋葱，下圣女果、盐、黑胡椒翻炒均匀。

3、盛出加入牛油果泥中，搅拌均匀。

4、中火热干锅，放入薄饼，撒上车打芝士丝，将拌好的牛油果料铺在薄饼上，撒上车打芝士丝，盖上另一张薄饼。

5、翻面，至芝士融化，薄饼熟透且两张饼粘合在一起。

6、出锅切件享用。