材料:牛绞肉400公克、肥猪绞肉50公克、葱姜水25㏄、太白粉30公克、蛋白15公克、盐2公克、糖1公克。
做法:
1、将牛绞肉和肥猪绞肉先用菜刀剁碎,放入容器中。
2、加入少许盐(份量外)破坏肉质的组织,再同方向搅拌至肉有黏性。
3、加入葱姜水可去除腥味,再放入太白粉、蛋白和调味料同方向搅拌均匀。
4、将具黏性的绞肉,拿起来摔打,可让口感紧实有Q度。
5、用手捏出丸子状,并以汤匙辅助,将肉丸子放入装了滚水的锅中,以小火烹煮。
6、待丸子浮至水面,即可捞起。
材料:牛肉丸子12颗、太白粉适量、橄榄油2大匙、洋葱2颗、蒜瓣6-8瓣、番茄3颗、番茄罐头400克1罐、蕃茄酱1大匙、糖2大匙、盐巴适量。
做法:
1、先把牛肉丸子裹上一层薄薄的太白粉(薄薄的就好喔!不然等一下汤汁会太稠了),洋葱去皮后切大块、蒜瓣压扁剁碎、番茄去蒂切大块。
2、起一锅,放入2大匙橄榄油、切好的洋葱和蒜瓣,拌炒到洋葱变软有香气飘出,接下来放入牛肉丸子,利用“煎“的方式约1分钟,让牛肉丸子外皮脆但是丸子里面还是十分柔软。
3、下番茄罐头和番茄块,可以加入1小碗水开始煨煮牛肉丸子,时间约3-4分钟。
4、调味:放入2大匙糖、然后蕃茄酱和少许盐巴即可。
材料:萝卜250g、盐适量、牛肉丸适量、生姜片适量、料酒适量、浓缩鸡汁适量。
做法:
1、准备材料。
2、白萝卜去皮洗净后切成条。
3、冷水下锅绰水捞起待用。
4、牛肉丸用水冲洗一下。
5、砂锅倒入清水,加入牛肉丸和绰水好的萝卜。
6、加上盐。
7、料酒。
8、生姜片之后盖上大火烧开转中火20分钟。
9、之后再加入浓缩鸡汁调味后熄火。
10、装入碗中,撒点葱花。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!