蔬菜怎么做宝宝爱吃

蔬菜怎么做宝宝爱吃：土豆泥

材料：土豆、牛奶、白糖。

做法：

1、先将土豆洗净、去皮、切块，上笼屉蒸熟，将软了的土豆捻成泥状，加少量水调匀，或根据宝宝的口味，加入牛奶、白糖调味。也可将土豆连皮一起煮，煮到透心为止(如用筷子轻松插入土豆内部，说明已经煮好)。

2、将煮熟的土豆淋干，剃皮，放到碗里，用工具捣烂土豆，要想土豆泥更加的细腻，有个小窍门就是应用打蛋器。对于大些的宝宝来说，土豆泥可以做成各种口味，按喜好来添加。

蔬菜怎么做宝宝爱吃：玉米蔬菜肉丸

材料：3分肥7分瘦猪肉180克、香甜玉米粒30克、胡萝卜20克、碗豆20克、姜蓉1/2小匙、调料(盐1/2小匙、生抽2小匙、玉米淀粉1/2大匙、芝麻香油1小匙)。

做法：

1、将生姜磨成蓉，胡萝卜切成2mm大小的方块，甜玉米剖成粒备用。

2、猪肉切成小块，用搅拌机搅成泥状。

3、将猪绞肉放入盐，生抽用筷子顺时间方向搅拌，加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状。

4、加入碗豆，胡萝卜粒，玉米粒，用筷子将蔬菜粒拌入肉泥中，加入芝麻香油拌匀。

5、用手将绞肉拌挤成肉丸，摆放在盘子上。

6、蒸锅上烧开水，摆上肉丸，加上锅盖用旺火蒸20分钟即可。

小贴士：这道菜适合两岁以上宝宝食用。

蔬菜怎么做宝宝爱吃：青菜蘑菇肉松

材料：青菜碎、蘑菇、宝宝肉松。

做法：

1、青菜洗净，放入热水中烫一下，捞出切碎(西兰花或绿叶菜都随意)。

2、蘑菇洗净切碎。

3、把蘑菇碎放入粥或面里煮熟，最后加入青菜碎，吃时撒上肉松。