熟地黄怎么吃最好

熟地黄怎么吃最好：熟地茶

材料：熟地黄10克、麦冬10克、酸枣仁15克、远志5克。

做法：将上述药物研磨成粗末包入纱布中，把布包置于保温杯内，以适量沸水冲泡，加盖闷20分钟，即可饮用。

熟地黄怎么吃最好：鲫鱼生地土茯苓汤

材料：鲫鱼1条、猪肉40克、茯苓40克、蜜枣1颗、熟地黄40克、食盐适量、姜一块、水4碗。

做法：

1、鲫鱼去掉里面的黑膜，清洗干净;锅中放入油，先将姜片入锅中煎一下，再放入鲫鱼，煎至两面焦黄。

2、锅中加入4碗水，约1000毫升左右，大火煮开。

3、将煮开的鲫鱼连同汤一起倒入煲锅，放入肉片。

4、生地和土茯苓，蜜枣略微清洗后放入煲汤袋，入砂锅。

5、大火煮开后，转为小火慢慢煲1小时左右。

6、最后撇掉汤中的浮沫，加盐调味即可。

熟地黄怎么吃最好：四物药炖排骨汤

材料：猪大排400克、当归15克、川芎15克、熟地黄15克、白芍15克、食盐适量、江米酒100克、水适量。

做法：

1、准备中药包：当归、熟地、川芎、白芍各15克，药材无需先洗。

2、猪肋排洗净，放入沸水中汆烫去血水，再次冲洗干净备用。

3、大煲锅中加入1000毫升冷水，放入药材，猪肋排，倒入米酒，大火煮开后转成小火，煲1个半小时即可。