材料:糯米100g、红薯1个、花生1把、水适量。
做法:
1、倒入糯米放入电饭煲中, 洗净。
2、红薯去皮切成小块放入。
3、加入洗干净的花生米。
4、倒入适量的水。
5、根据自己需要按下煮浓粥的功能键。
6、1个小时后就可以吃到汤汁粘稠粥了。
7、养生粥就完成了, 来上一碗吧。
材料:大米100g、排骨400g、油1汤匙、盐适量、姜葱适量、花生米100g。
做法:
1、排骨洗净后,放入清水中浸去血水。
2、然后斩成小块,加入适量的盐,糖,胡椒粉,姜丝腌制20分钟。
3、大米洗净后,放入装有清水的煮锅内。
4、加入浸泡好的花生米。
5、倒入少许的食用油。
6、开火,不盖盖子,开始煲粥。
7、当锅内翻滚后,用个木制或竹制的铲子放在锅上,这样就不用担心锅内的粥会淤出来喽。
8、当锅内的粥已经煲了30分钟,并且已经绵稠了之后,把排骨放入,继续煲10分钟。
9、加适量盐就可以享用啦。
材料:大米50g、花生30g、红枣6个、冰糖少许。
做法:
1、首先将花生泡水一个小时。
2、锅中倒入小半锅清水,下入洗净的大米,大火烧开,转小火。
3、再放入花生、红枣,煮三十分钟。
4、最后放入2勺冰糖,拌匀,继续煮五分钟,即可出锅品尝。
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