材料:莲藕1节、排骨2块、五花肉适量、盐少许、枸杞少许、山药适量、黄豆芽适量。
做法:
1、备齐山药,白莲藕,黄豆芽,枸杞,五花肉等材料。
2、煲内放水,先放焯水的五花肉,炖出白汤,再将所有食材加入。
3、炖煮至食材软烂即可。
材料:肉丝100g、枸杞10g、盐3g、鸡精1g、油5ml。
做法:
1、准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡。
2、锅中放入5克油和水烧开。
3、倒入枸杞。
4、少煮片刻后,放入肉丝。
5、肉丝煮至变色。
6、将浮沫去除,加入适量的盐和鸡精就可以了。
材料:猪心1个、枸杞10g、油适量、盐适量。
做法:
1、将整粒的猪心洗净,冲去乌血。
2、放入炖盅里,放入枸杞。
3、盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。
4、电炖锅自动挡,2小时即可。
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