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枸杞汤怎么做

2016年11月22日 11:01 出处:亲亲宝贝网 作者:Nicole 阅读次数:3037
枸杞富含维生素、微量元素与不饱和脂肪酸,不仅可辅助治疗妊娠贫血,对胎儿发育也有益处,孕妇可适量食用。现在,我们就来看看枸杞汤怎么做吧。

枸杞汤怎么做:山药莲藕豆芽枸杞汤

材料:莲藕1节、排骨2块、五花肉适量、盐少许、枸杞少许、山药适量、黄豆芽适量。

做法:

1、备齐山药,白莲藕,黄豆芽,枸杞,五花肉等材料。

2、煲内放水,先放焯水的五花肉,炖出白汤,再将所有食材加入。

3、炖煮至食材软烂即可。

枸杞汤怎么做

枸杞汤怎么做:肉丝枸杞汤

材料:肉丝100g、枸杞10g、盐3g、鸡精1g、油5ml。

做法:

1、准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡。

2、锅中放入5克油和水烧开。

3、倒入枸杞。

4、少煮片刻后,放入肉丝。

5、肉丝煮至变色。

6、将浮沫去除,加入适量的盐和鸡精就可以了。

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枸杞汤怎么做:猪心枸杞汤

材料:猪心1个、枸杞10g、油适量、盐适量。

做法:

1、将整粒的猪心洗净,冲去乌血。

2、放入炖盅里,放入枸杞。

3、盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。

4、电炖锅自动挡,2小时即可。

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