材料:雪梨2个、银耳1朵、冰糖适量、红小豆适量。
做法:
1、准备原料。
2、红小豆提前浸泡2小时。
3、银耳用冷水泡发,洗净撕成小块。
4、雪梨切成块。
5、将雪梨块放入高压锅。
6、放入冰糖,银耳,用高压锅压25分钟。
7、冷热食用皆可。
小贴士:红小豆具有清热消肿的作用,孕妇可以少量食用。
材料:梨1个、银耳50g、红枣20g、枸杞10g、冰糖适量。
做法:
1、所有材料洗净备用。
2、银耳泡发2个钟后撕小块。
3、梨削皮切块。
4、所有材料放入高压锅。
5、加入半锅水(这次水加多了点,失算了)。
6、大火烧开,小火炖30分钟即可。
材料:银耳20g、雪梨1个、冰糖少许。
做法:
1、首先将银耳泡水三十分钟,去好皮的雪梨去核,切小块。
2、锅中倒入小半锅清水,大火烧开,倒入银耳,盖上锅盖。
3、小火煮二十分钟后,再倒入雪梨,加盖,继续煮十分钟。
4、接着加入八十克冰糖,煮两分钟,出锅品尝即可。
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