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菠菜猪肝汤的家常做法

2016年11月21日 09:30 出处:亲亲宝贝网 作者:Nicole 阅读次数:1671
菠菜与猪肝都富含铁质,是生血养血、润燥滑肠的滋补佳品。以下是猪肝菠菜汤的做法,一起来看看吧。

猪肝菠菜汤的做法四

材料:猪肝100g、菠菜50g、油适量、盐适量、姜适量。

做法:

1、菠菜和猪肝。

2、锅内放适量的油放入姜爆香。

3、放入猪肝。

4、炒到猪肝没有血水的样子。

5、打起来备用。

6、锅内放水烧开。

7、放入刚炒好的猪肝。

8、放入菠菜。

9、加入香油和盐。

10、在滚一下就可以的了。

菠菜猪肝汤的家常做法

猪肝菠菜汤的做法五

材料:猪肝150g、菠菜300g、油盐10g、水适量、姜1块。

做法:

1、菠菜去头洗净沥干。

2、猪肝姜洗净切好,加入油腌制。

3、菠菜焯水,捞起备用。

4、水开后倒入菠菜。

5、倒入猪肝和姜片。

6、煮开后,再煮一分钟。

7、加入适量盐即可。

菠菜猪肝汤的家常做法

猪肝菠菜汤的做法六

材料:猪肝300g、猪油适量、盐适量、菠菜适量、枸杞适量、淀粉适量、料酒适量、生抽适量、白适量、白糖适量。

做法:

1、猪肝用水洗净,加一些白醋浸泡半个小时。

2、菠菜洗净,切段。

3、枸杞洗净,用水泡一会,姜切片备用。

4、猪肝切薄片,加入适量料酒、生抽、盐和白糖,加适量淀粉,用手抓匀,腌制10分钟。

5、锅内放适量清水,烧开后,放入菠菜焯一下,捞出控水。

6、锅内放适量清水,再次烧开,放入猪肝,焯至猪肝变色后捞出,冲洗干净。

7、洗净锅,放入适量清水,烧开后,放入姜片,加入适量高汤粉,半勺熟猪油。

8、放入猪肝和枸杞。

9、放入菠菜,加适量盐,煮至猪肝变熟即可。

小贴士:

1、猪肝腥味很重,买来后要冲洗后用白醋浸泡,去掉腥气。

2、有高汤最好,没有的话,水中加高汤粉也可以。

菠菜猪肝汤的家常做法

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