给宝宝冲奶粉，越浓越有营养吗？

譬如一个很简单的问题，奶粉是越浓越好吗？答案当然是否定的。近期的一条新闻，讲的就是一个宝宝因为家长调配的奶粉浓度过高（稠）导致肠道渗透压失衡，从而造成宝宝小肠坏死，差点要了宝宝的命。

要知道，合理的奶粉调配是保证婴儿营养摄入的关键。但其实，调配奶粉是一件看起来简单做起来却容易出错的事情，今天我就来聊聊那些常见的奶粉冲泡的误区：

1.奶粉过浓：

有些家长在给宝宝冲奶粉时，怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉，都会多加上一大勺甚至几勺，把奶泡得浓浓的。但是，这么做不仅不利于宝宝的营养吸收，还存在安全隐患。

因为奶粉中含有钠离子，需要加足量开水才能够稀释。而婴幼儿的毛细血管很嫩弱，如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加。容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。经常给幼儿喝过浓奶粉，出血多了会影响幼儿智力发育；

奶粉过浓会导致营养元素摄入超标，增加肾脏的负担，促使结石形成；

奶粉过浓也会导致奶汁中的蛋白质增多，水分补给不足，会引起肠热过高，导致大便干结。

奶粉冲得太浓，当孩子因为口渴而哭闹时，大人往往会误以为孩子又饿了再给他吃浓奶粉，于是造成营养过盛导致儿童早期肥胖。

2.奶粉过稀：

同样，奶粉冲得太稀也是不行的。奶粉过稀会导致蛋白质含量不足，长时间容易造成婴儿生长发育缓慢，甚至因为严重营养不良导致水肿等。

奶粉的标准充配浓度应与小儿年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增。因此，建议父母给孩子冲泡奶粉时，一定要按照奶粉外包装上标明的配比，不能想放多少就放多少。

3.用矿泉水给宝宝冲奶粉：

很多家长认为，矿泉水比自来水干净安全，用矿泉水冲奶，宝宝喝了更安全。其实这种观念是错误的，冲配方奶粉提倡使用烧开的自来水。

矿泉水中矿物质含量比较多，且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。

4.用开水冲奶粉，甚至将奶粉煮沸：

有家长认为，开水可以杀菌，将奶粉煮沸更容易杀灭奶粉中可能存在的细菌。这种做法也是不可取的。

婴幼儿配方奶粉中含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素。开水或者水温很高甚至煮沸奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。

另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏，造成奶粉营养价值下降。

因此，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40-50度，不能用较烫的水泡了之后，再等它冷却。

5.多余的奶粉留至下一餐：

很多老人害怕浪费，宝宝喝不完的奶粉留在下一餐煮沸后继续给宝宝喝。奶粉暴露在空气中，很容易滋生细菌，造成宝宝腹泻。所以，每次应该吃多少冲多少，多余的倒掉。

宝宝的事无小事。做为家长，我们应该细心关注宝宝成长的每一个细小环节，确保宝宝的健康成长。