材料:黄芪5g、山药20g、大米50g、红米10g、小米10g、黑糯米10g、黑芝麻5g、枸杞适量。
做法:
1、黄芪洗净提前半小时用开水泡。
2、准备米和芝麻,提前半小时浸泡。
3、锅中适量冷水,倒入黄芪,煮开后放米,山药切片一起下锅煮。
4、煮至米开花。
5、放入枸杞搅匀即可。
材料:梗米100g、莲子50g、红枣3个、桂圆肉50g、黄芪20g、水适量、枸杞子适量。
做法:
1、将红枣、桂圆肉、黄芪、枸杞子放入汤锅内。加入适量的水(煮粥所需要的水量),大火烧开后改小火煮10分钟。
2、用漏勺捞出材料。
3、将梗米和莲子淘洗干净,放入高压锅内
4、加入已经捞出红枣桂圆黄芪枸杞后的汤汁
5、高压锅加电,选择煮粥档。煮至程序完成,自然减压。
6、黄芪红枣莲子粥完成。
材料:连衣花生100g、去核红枣100g、黄芪20g。
做法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
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