材料:草鱼头、水发木耳、油菜、冬瓜、熟猪油、精盐、白糖、胡椒粉、葱段、姜片
做法:
1、将鱼头刮净鳞,去鳃片,洗净,在颈肉两面划两刀,放入盆内,抹上精盐。
2、冬瓜切片,油菜片成薄片,木耳择洗干净。
3、炒锅上火,倒油少许滑锅,放入猪油,把鱼头沿锅边放入,煎至两面呈黄色时,加盖略焖,加白糖、精盐、葱段、姜片、清水,用旺火烧沸,盖上锅盖。
4、用小火炖20分钟,待鱼眼凸起,鱼皮起皱,汤汁呈乳白色而浓稠时,放入冬瓜、木耳、油菜、加胡椒粉,烧沸出锅装盘即可。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
芝麻酱小馄饨
鳕鱼软饭 轻松提高宝宝免疫力
芋头排骨粥 全面营养之选
补铁又补钙的蒸肉糕
嫩滑鲜美的文蛤小米疙瘩面
穿着黄金甲的小鱼丸
带鱼怎么做好吃又简单
5岁宝宝补钙食谱大全
宝宝鸡蛋羹的做法大全
儿童营养汤食谱大全
宝宝排骨汤的做法
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!