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妊娠糖尿病饮食指南

2016年11月07日 15:55 阅读次数:2746
在孕期饮食是需要着重注意的,那么有妊娠糖尿病的孕妇要怎么饮食呢?下面亲亲宝贝网为您提高妊娠糖尿病饮食指南。
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妊娠糖尿病饮食指南:忌饮食口味过重

饮食口味过重,对糖尿病孕妇的病情极为不利,过于酸的东西,会使肝气偏盛,脾气衰弱;过于咸味的东西,会使人感到劳倦困惫,心气抑郁;过于甜的东西,对糖尿病人来说是最不应该吃的东西;过于苦的东西,就会引起消化不良,胃部肿胀;过于辣的东西,会使血管扩张,心绪紊乱。因此,饮食应该不偏不重,才能使身体便健康,才能使孕妇的身体维持在正常的健康状态。

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妊娠糖尿病饮食指南:忌高热量食物

低热量、高容积的蔬菜不会对糖尿病人的病情起到恶化的作用,也能够让糖尿病人有饱足感,不至于常常感到饥饿。这些低热量、高容积的蔬菜就有西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子韭菜等等。

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妊娠糖尿病饮食指南:忌高糖食品

糖尿病准妈妈要严格控制糖的摄入,如糖果、饼干、糕点、白糖、果子汁、淀粉、蜜饯、红薯、土豆、粉丝、粉皮等,如果一定要吃时,必须用主食交换,相应减 少主食摄入量。对主食应有一定控制,若休息时,每日200。250克。此外,对于性味大苦、大辣、大寒、大热的食物,要绝对禁止,以免加重病情。

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