宝宝黑米粥的做法:南瓜黑米粥
材料:南瓜、黑米、大枣
做法:
1、将南瓜洗净去柄切开,取出种子切片。
2、将黑米、大枣洗净,和南瓜一起放入锅内,加水1000毫升,先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。
宝宝黑米粥的做法:花生红枣黑米粥
原料:黑米、糯米、花生、大枣、冰糖
做法:
1、黑米和糯米淘洗干净,提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中,加适量水。
2、可以用电压力锅煮粥,时间快。如果用普通锅煮,就用大火将水烧开,再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖,待冰糖煮化即可食用。
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