材料:赤小豆、冬瓜、大米
做法:
1、红豆和大米按1:1的比例洗净,泡发一夜。
2、冬瓜去皮,切片,不要太薄加足够的水,烧开后,熬煮红豆和大米,至红豆开裂,加入冬瓜片同煮。
3、熬至冬瓜呈透明状即可,加盐或加糖均可。
材料:赤小豆、山药、大米
1、将赤小豆先用水浸泡,山药去皮洗净,切成小方丁。
2、大米去沙洗净。
3、在锅里放适量水,置旺火上,再将赤小豆放入锅中煮烂,再放大米煮烂,最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
幼儿教育古诗朗诵之《相思》
产后红豆汤通乳又补气
冬瓜皮红豆鲫鱼汤
山药红豆羹自制宝宝辅食
红豆雪蒸糕 宝宝零食
DIY香甜香芋红豆糕
产妇红豆粥的做法大全
宝宝粥的做法大全
牛肉怎么吃补血效果好
桂圆怎么吃最补血
炖鸡汤放什么中药可以补气血
孕妇猪肝怎么吃补血效果好
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!