宝宝红豆粥的做法

宝宝红豆粥的做法：杂粮红豆粥

材料：糙米、紫米、大米、薏米、小米、黑芝麻、红小豆、黑豆

做法：

1、将所有杂粮清洗干净，沥去水分，放入煮锅中，加入适量凉水(水量以没过杂粮为准)浸泡30分钟。

2、到去浸泡杂粮的水，煮锅中再加入1000ml凉水，大火煮开，用汤勺把浮出的沫沫去除干净，然后转中小火慢慢熬煮。

3、大约熬煮50分钟，直到将杂粮全部煮软、汤汁粘稠为止。

宝宝红豆粥的做法：紫米红豆粥

材料：紫米、红豆、黑糖、水

做法：

1、先将紫米、红豆浸泡1~2小时。

2、紫米，红豆，6-7碗水一起放入电锅煮，外锅加1.5杯水。

3、电锅跳起后持续闷约半小时。加糖调味即可。

宝宝红豆粥的做法：红豆薏米粥

材料：薏米、赤小豆、糯米、无心莲子

做法：

1、薏米、赤小豆和莲子洗净，提前浸泡12小时，莲子洗净，浸泡3小时，糯米洗净，备用。

2、锅中倒入适量清水，大火煮开，放入泡好的薏米、赤小豆和莲子。

3、大火煮30分钟，再放入糯米，转中火煮30分钟，用勺子搅拌，煮至粘稠即可。