宝宝丝瓜粥的做法

宝宝丝瓜粥的做法：丝瓜粥

材料：丝瓜、大米

做法：

1、将丝瓜洗净，切片，大米淘洗干净，备用。

2、锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入丝瓜片，再煮至粥熟即成。

宝宝丝瓜粥的做法：丝瓜滑蛋粥

材料：丝瓜、红萝卜、猪绞肉、蛋、蒜末、熟糙白米饭

做法：

1、丝瓜、胡萝卜洗净切末，热锅炒绞肉，蒜末，红萝卜和丝瓜。

2、加入水和饭一起焖煮，加入蛋液拌匀至蛋熟即可。

宝宝丝瓜粥的做法：丝瓜虾米粥

原料：丝瓜、大米、虾米、姜、葱

做法：

1 、丝瓜洗净，去瓤切块备用。

2、大米洗好备用，锅内加水，上火烧开，倒入洗好的大米煮粥。

3、将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。

小贴士：丝瓜含有蛋白质、维生素B、维生素C等成分，能清热、凉血、解毒、与虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用。