材料:甘薯、粳米、白砂糖
做法:
1、将新鲜红薯洗净,连皮切成小块,粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水。
2、将红薯块和粳米一同放入锅内,加入约1000毫升冷水煮至粥稠,酌量加入白糖,再煮沸即可。
小贴士:健脾养胃,适合6个月以上宝宝食用。
材料:红薯、小米、白糖
做法:
1、红薯去皮洗净,切小块,小米泡发洗净。
2、锅置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒绽开。
3、放人红薯,用小火煮至粥浓稠时,调入白糖入味即可。
材料:红薯、芥菜、鸡腿肉、大米、盐、料酒、生抽、白胡椒粉适量
做法:
1、先将大米放到锅里,加入水煮成粥。
2、红薯去皮切大块,放到粥里煮10分钟成红薯粥。芥菜洗净备用。
3、鸡肉切成细条,加入料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。
4、把腌好的鸡肉放到红薯粥里煮熟,最后加切成碎的芥菜就可以了。
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