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虾皮粥怎么做给宝宝吃

2016年11月03日 09:48 出处:亲亲宝贝网 作者:hys 阅读次数:1575
虾皮粥怎么做给宝宝吃呢?虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,钙含量尤其丰富,适当的给宝宝吃些虾皮,能为宝宝补充钙质,下面就来看看宝宝吃虾皮粥的做法吧。

虾皮粥怎么做给宝宝吃:肉末虾皮粥

材料:瘦猪肉、虾皮、大米、冬菇、白菜、盐、葱花

做法

1、将米淘净,瘦猪肉,虾皮,白菜,冬菇(用水泡过后)切碎。

2、将油倒入锅中烧热,放入肉末翻炒后,再放入虾皮,冬菇,白菜,葱花炒匀。

3、将适量清水和大米倒入锅中,煮沸后加入翻炒后的材料,熬煮片刻后加盐调味即可食用。

小贴士:提高免疫力,强力补钙,防止感冒,增加维生素。适合10个月以上的宝宝。

虾皮粥怎么做给宝宝吃

虾皮粥怎么做给宝宝吃:燕麦虾皮粥

原料:燕麦、虾皮、大米、鸡蛋

做法

1、将米淘净,往锅中加入燕麦和适量清水,熬煮成粥。

2、将鸡蛋搅打匀净,与虾皮一起放入锅中,边煮边搅拌。煮沸后即可食用。

小贴士:健脑益智,促进记忆力,保持营养均衡,促进消化,维护免疫系统。适合10个月以上的宝宝。


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